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あすか製薬が発表した月経随伴症状に関する実態調査
あすか製薬は9月19日に「働く女性を対象とした月経随伴症状のセルフケアに関する実態調査」の結果を公表しました。この調査は、2025年8月6日から8月7日にかけて、全国の15～44歳の働く女性1,000人を対象に行われました。
月経随伴症状とは何か？
月経随伴症状とは、月経周期に関連して発生する肉体的及び精神的な症状を指します。一般的には、月経困難症、過多月経、またはPMS（月経前症候群）が含まれます。調査によれば、全体の回答者は何らかの症状を自覚しており、最も多い症状は「生理痛（腹痛・腰痛）」で52.1%、次いで「感情的な変化（イライラや気分の落ち込みなど）」が19.5%、さらに「疲れやすさ・眠気」が17.2%でした。
我慢した経験は78.6%
調査結果の中では、月経に伴う何らかの症状があるにもかかわらず、「我慢した経験がある」と回答した人は78.6%に達しました。つまり、約8割の女性が月経による不調を抱えながらも、日常生活を続けています。
月経随伴症状に対する対処法
月経随伴症状に対して、どのような具体的な対処法を取っているかを尋ねたところ、「市販薬（鎮痛剤・漢方など）の服用」が最も多く46.6%でした。その次に「休養をとる/安静にする」が16.9%、続いて「我慢する」が15.1%、そして「婦人科を受診する」が9.6%という結果となりました。一方で、症状があっても医療機関を受診したり、薬の服用を控える人が43.8%もいることが分かりました。
月経随伴症状の満足度調査
月経随伴症状に対する対処法の満足度を見てみると、「市販薬（鎮痛剤・漢方など）の服用」への満足度が77.6%、続いて「婦人科の受診」が65.5%、「休養をとる/安静にする」が61.3%と高い結果を示しました。この満足度の高さは、医療機関の受診と市販薬の使用が多くの女性に受け入れられていることを反映していると言えます。
情報収集の手段と信頼性の判断
調査では、月経や月経随伴症状に関する情報源として最も多いのは「インターネット検索」（57.9%）、次いで「SNS」（35.7%）、そして「生理管理アプリ」（22.3%）でした。また、家族や友人など身近な人からの情報も17.9%、14.5%と多く見受けられました。
情報の信頼性を判断する際の基準としては、「発信源が信頼できる（自治体・医療機関など）」が47.0%で最も多く、次いで「自分の経験や知識と一致している」（29.5%）、そして「専門家の監修やコメントがある」（29.4%）という結果となりました。
月経随伴症状が就労に及ぼす影響
月経による不調での休暇取得率は全体で22.1%にとどまり、その内訳は「有給休暇」が11.9%、「無給の休暇」が5.6%、「生理休暇」が4.6%という結果です。直近3か月間での月経随伴症状による不調での欠勤日数は、正規雇用者で平均7.1日、非正規雇用者で平均9.4日と計算されました。
業務パフォーマンスの影響
月経随伴症状があっても「休んだことはない」と回答した人は77.9%でした。その中で95.8%が月経による影響を感じており、月経無しの場合の仕事のパフォーマンスを100点とすると、月経期間中は平均59.8点に留まっており、実に40.2%のパフォーマンス低下が見受けられました。
月経に対する理解と支援の要望
女性活躍推進が進む中で、月経に対する社会的理解も深まりつつありますが、依然として課題は残ります。月経に伴う不調が原因での離職経験があると答えた人は6.4%に上り、その理由として「業務内容の身体的負担」「環境が整っていない」「相談相手がいない」などが挙げられました。
支援の必要性と期待
月経時の仕事のパフォーマンス向上に必要だと考える要素としては、「市販薬（鎮痛剤・漢方等）の服用」（58.4%）や「休養をとる/安静にする」（54.3%）が多く挙げられました。また、「周囲の理解やサポート」も重要視されています。
社会全体の改善が必要
調査結果を基に求められるサポートは、「生理休暇や健康不良時の柔軟な休暇制度」が52.3%で最多を占め、「在宅勤務や時差出勤」の選択肢、さらには「生理用品や痛み止めの無償提供」も求められています。
最後に、調査結果の社会発信を通じて「月経随伴症状が健康課題として認識されること」や「女性の健康に対する理解が深まること」を期待する意見も多数あり、月経に関する課題は社会全体での取り組みが不可欠であることを示しています。
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