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MENTAGRAPHが発表した仕事中の休憩に関する実態調査
企業の働き方が求められる中、MENTAGRAPHが実施した仕事中の休憩と残業に関する実態調査の結果が注目されています。この調査は、2024年12月3日から12月17日にかけて22歳から65歳のビジネスパーソン1,800人を対象に行われました。調査結果は、休憩の取りやすさや残業時間に対する意識について、さまざまな洞察を提供しています。
休憩に対する満足度と不満の実態
仕事中の休憩に対する満足度を尋ねた結果、全体の57.6%が「満足」または「どちらかといえば満足」と回答しました。特に管理職層では58.0%、非管理職層でも57.1%という結果で、役職による大きな差は見られませんでした。一方で、休憩に対して不満を持つ層は16.7%であり、管理職と非管理職の間に顕著な違いはありませんでした。このことから、職場における休憩制度に関して、ある程度の共通認識があることがわかります。
休憩が取れない理由
休憩が取れない理由について聞くと、65.1%の回答者が「休憩を取る時間がない」と答え、業務の都合が大きな要因として浮き彫りになりました。非管理職層では、周囲の目を気にするために「休めない」という意見が29.6%、さらに「上司が休んでいないから休みづらい」という理由が15.1%であることが相対的に高かったです。これに対して、会社の制度的要因は管理職16.1%、非管理職15.1%と、影響は限られていることがわかりました。
上司と部下の休憩観
続いて、上司と部下の休憩の取り方に関する調査結果では、「役職に関係なく平等に休憩は取るべき」という意見に対しては70.6%が賛同していますが、上司の休憩が部下から見える場所では取るべきではないとの意見には16.6%が賛成し、部下が上司から見える場所で休むべきではないとの回答も11.7%でした。この結果は、職場内で「見える休憩」に対する抵抗感が依然として存在していることを示しています。
昼休みにおける行為の許容度
昼休みにおける行為の許容度について調査したところ、最も許容度が高かったのは「スマホをいじる」で84.3%が許容しました。また、「会社の外に出る」80.9%、「ネットサーフィン」77.6%、「タバコ休憩」75.8%、「寝る（仮眠）」73.0%が続きました。特に、仮眠に関しては非管理職が76.0%と、管理職の70.0%を上回り、職場における休息に対する寛容度の違いが明らかになりました。
残業に対する意識と職種間のギャップ
調査では、月の合計残業時間に対する「多い」と感じる基準についても探りました。全体では30時間が最多で23.8%の回答がありましたが、役職ごとの違いが見られました。非管理職では20時間で「多い」とする人が24.1%と最も多く、30時間（23.4%）、40時間（19.3%）が続きました。一方、管理職は40時間（24.7%）を「多い」と感じ、30時間（24.1%）、50時間（16.1%）がその後に続きました。このことから、非管理職は早くから「多い」と認識する傾向にあり、管理職はその許容範囲を広く持つ傾向があることがわかります。
残業時間に対する職種間の違い
月の合計残業時間に関して「多い」と感じるラインは、非管理職38.7%が20時間以下を選び、管理職では21.2%と差がありました。さらに、40時間以上で「多い」と感じるのは管理職54.7%、非管理職37.9%で、現場と上司の認識におけるギャップが生じていることが浮き彫りになりました。この違いは、同じ残業時間であっても、役職によって感じ方が異なることを示しています。
結論
この調査は、仕事中の休憩や残業に対する企業内の価値観や実態を明らかにするもので、職場環境の改善に向けた重要な示唆を提供します。なお、休憩に対する意識や行動が職場の文化に大きく影響していることがわかり、今後の企業の施策においても見逃せないポイントとなるでしょう。
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